第一要求：修士是祈禱文運動員。他們帶著基督的恩典進入魔鬼的領土，並予粉碎。他們破解魔鬼的一切計劃。藉著不停的禱告叫牠走投無路。向耶穌和上帝之母的呼求，在阿陀斯山上無時無刻不被垂聽。由於惡者被逼得無路可走，他展開反撲。他的主要目標之一，是破壞靜坐者的一切良善意 。我謹懇求你在你的禱告中，不要忘了修士和想成為修士的人。請不斷為他們祈求：『主耶穌基督啊，可憐你的僕人罷』，『上帝的至高聖母啊，請拯救你的僕人』。魔鬼要盡力叫志願獻身的親友等對他們漠不關心。屬靈的人會表示他們的愛和關切。今天的人們自己不禱告，也不讓想禱告的人禱告。他們要人不必禱告，只要面對社會問題就可以。今天世界迷失受苦，不因為缺少關心其需要的人，而是缺少禱告的人。許多人認為修士以祈禱為主要的工作是無用的，沒有果效的，卻不知道禱告是「消除痛苦，永持警醒的屬靈活動」。他們不想知道有人為他們和他們的問題禱告。於是，他們反對修道使命，而成為魔鬼的工具。魔鬼對於即將成為修士的人，盡力誘使他們陷入肉慾的罪，扼殺他們的修道生命。我們前面說過，人越感到世上逸樂難捨，他在體驗修道生活上越發感痛苦而得不到潔淨。
第二要求，請在你的禱告裏也記住我，上帝也好可憐我。由於我的疏忽，只怕會喪失上帝的恩典。我深怕我是一個在這靜港裏遭遇海難的人。我祈求上帝能賜給我「一個基督徒沒有痛苦，沒有羞愧和平安的生命終結，在基督可怕的審判座前有良好的辯護」。祈求我們的上帝之母安慰我，賜給我力量。我每夜特別懇求她在今生作我的保護者和幫助者，將意 在我死亡之時奪走我靈魂的所有鬼魔都趕走；並且在審判之時將我從永遠的地獄中拯救出來，叫我配享樂園的喜樂。我拜託你為我祈禱，叫我能悔改。我要為我的罪苦泣，配享我主的慈悲。
第三要求。我的弟兄，也為你自己祈求能使用耶穌之鞭。「奉耶穌的名鞭打仇敵。」唸耶穌祈禱文，從主那裏領受慈悲。你可知道，主在天上為愛祂的人預備什麼榮耀嗎？你可知道在那裏有什麼喜樂的盛筵等待著義人嗎？我們不要待在基督的新房外面不得其門而入。我們不要落得聽說：「我不認識你們」（太二十五12）。
隱士歎一口氣又說：「主耶穌基督憐憫我這罪人和僕人…」。「懇求上帝的至高聖母拯救我這僕人…」。然後他隨即低下頭，沉浸於靜默裏。
「聖導師，我答應你遵守這三件要求，今天夜裏你成為我的靈魂之光。雖然尚無需要，我肯定要實行第一和第二要求。但是這第三要求…」
我跪下來，滿面熱淚：
「請叫我接近你，幫助我能得救。我不想重回世界。今天我發現了救恩。聖教父啊，請讓我接近你，並且教導我。將聖化的奧柲步驟顯示給我。盲的我只能哭喊『可憐我罷』。我就像稅吏一般被罪所勝而哭泣『可憐我罷』。我被鬼魔所附，我在痛苦中哭喊『可憐我罷』。我像迦南婦人一樣是外邦人，不過，我敢於求助『可憐我罷』。由於我的情慾，我是個麻瘋病人，我全心全意哭喊『可憐我』。我是個浪子，我要回家。我是…我是…我不是上帝的孩子，而是魔鬼的孩子。導師，請接受我靠近你，不要叫我走。我要死在這裏。我要死在這偏僻荒涼的地方，好叫我的靈魂吐露芬芳得見上帝。我要我的眼淚滋潤我。我要成為上帝的器皿，並且像你在守夜時一樣歌唱：『我醒著，我像屋頂上的孤單麻雀。我的眼淚是我日夜的滋補』。我淚灑長椅，濕透床榻。我忘記飲食，由於高聲呻吟，我的骨頭切入肉裏。我的靈魂渴慕你，我的肉體切望你。神父，你聽得見我說的嗎？我沒有離開。我待在這裏。我要生活於此。我要終老於此，然後由此升天。神父啊，請接納我…」
他不說話。或許他在說話，只是我聽不見。我只聽見他最後的話。
「我的孩子，百姓需要你。去工作，傳揚上帝的旨意。回到你朋友的身邊，將主為你作的事告訴他們。」
我感到責任未了，只有服從。這是上帝賜給我的旨意呀。
「但請答應我，」我說。「請接納我來這裏和你一起待幾個月，好在上帝的國裏當學生。」
「是的，我答應接受你的願望。午夜已近，聖禮即將舉行，休息一會吧。今天要預備慶賀聖禮。」
「今夜，睡眠不能給我安息。庵室容不下我。今夜我重生受浸，請給我祝福，讓我在這小園子裏待到聖禮舉行時間。在這時刻，守夜反而可以提供更好的休息。在星空下度夜的人聽見天使長的聲音，讚頌基督，變得『像』祂。
「我祝福你。願上帝與你同在。」