太陽西沈，阿陀斯山的早晨芬芳而迷人，修士們在神聖的修道院開托里孔（主堂）歌唱「榮耀歸於賜我光明的主」歌聲中，夜的黑暗逐漸有去。人們可以說，是柔美的旋律，溫和的鑼聲和溫暖的琴韻將黑暗驅散。阿陀斯山上的下午也是和平的。一天的努力已經結束，黑夜現在散落其惟幔；修士將隱入其中以豐富的眼淚從事許多屬靈的爭戰（ascesis）。太陽垂落，存在於苦修者心中的陽光卻未熄滅。不止息的光輝白畫存在於他們全然純潔的心裏，卻無激情的雲彩。哦，阿陀斯山的日落呀！日落充滿魅力，充滿恩典，包裹在靜默之中。
晚課以後，幾位運動員（修士）以緩緩行動的姿態面都彎向地面，從聖修道院的開托里孔主堂或他們住處的小禮拜堂走出，進入戶外略作休息。他們坐在石凳上，奉基督最甜美的聖名默默禱告。他們需要，也堅持將金色的祈禱文銘刻在他們的心版上。我陶醉在寧靜的時間裏，大自然一片靜寂，只有海水戲石之聲偶而傳來；這時，王者之陽光以各種色彩塗抹天空。阿陀斯的大自然所具有的特殊魅力，是祈禱和聖潔的光輝。非被造的恩典流遍身心靈，甚至瀰漫非理性的自然和一切創造。狂暴無蹤，萬籟俱寂。阿陀斯整日整夜都沈浸在祈禱裏。甚至自然本身也被修士的美聲，甘美的鑼聲和順服所馴服了！
自然並不太吸引我，然而，阿陀斯的自然有著特殊的恩典，人們或許從有上帝同在的修士的展望中得到啟迪。但若有所見，則不是透過意念的眼睛，而是藉著聖化的心。心知道如何愛，如何欣賞事物，或許達到極致的寧靜發揮其重要功能，因為「無憂的人生，是因為它將盼望寄托於上帝，而自然前進了解上帝的創造」（聖貴格利．巴拉馬）。