太阳西沈，阿陀斯山的早晨芬芳而迷人，修士们在神圣的修道院开托里孔（主堂）歌唱‘荣耀归于赐我光明的主’歌声中，夜的黑暗逐渐有去。人们可以说，是柔美的旋律，温和的锣声和温暖的琴韵将黑暗驱散。阿陀斯山上的下午也是和平的。一天的努力已经结束，黑夜现在散落其惟幔；修士将隐入其中以丰富的眼泪从事许多属灵的争战（ascesis）。太阳垂落，存在于苦修者心中的阳光却未熄灭。不止息的光辉白画存在于他们全然纯洁的心里，却无激情的云彩。哦，阿陀斯山的日落呀！日落充满魅力，充满恩典，包裹在静默之中。
晚课以后，几位运动员（修士）以缓缓行动的姿态面都弯向地面，从圣修道院的开托里孔主堂或他们住处的小礼拜堂走出，进入户外略作休息。他们坐在石凳上，奉基督最甜美的圣名默默祷告。他们需要，也坚持将金色的祈祷文铭刻在他们的心版上。我陶醉在宁静的时间里，大自然一片静寂，只有海水戏石之声偶而传来；这时，王者之阳光以各种色彩涂抹天空。阿陀斯的大自然所具有的特殊魅力，是祈祷和圣洁的光辉。非被造的恩典流遍身心灵，甚至弥漫非理性的自然和一切创造。狂暴无踪，万籁俱寂。阿陀斯整日整夜都沈浸在祈祷里。甚至自然本身也被修士的美声，甘美的锣声和顺服所驯服了！
自然并不太吸引我，然而，阿陀斯的自然有著特殊的恩典，人们或许从有上帝同在的修士的展望中得到启迪。但若有所见，则不是透过意念的眼睛，而是藉著圣化的心。心知道如何爱，如何欣赏事物，或许达到极致的宁静发挥其重要功能，因为‘无忧的人生，是因为它将盼望寄托于上帝，而自然前进了解上帝的创造’（圣贵格利·巴拉马）。