上帝啊！我们当中有的人很少参加忏悔礼仪，也不常领圣体血——因为没有时间……然而经常领受圣奥秘是必要的。曾有多少次我们的灵魂受到了创伤，此时我们需要的是去看灵魂的医生，可是我们哪有时间，于是把它放在一边，而创伤依旧存留并被渐渐淡忘……

上帝啊，你要求我们忏悔时把所有不好的东西都抛弃，要求我们弃绝罪恶，并让我们鼓起勇气不再犯罪。这些我们全都知道，可是没有那样做过……

上帝啊， 你呼吁我们所有人痛心疾首地悔过，承担罪过的痛苦，并用把罪孽视若仇雠，可我们却冷漠地前来，无感觉地离去……

只要一想到就让人觉得可怕：我们每次离开教堂时都没有获得宽恕，没有使自己的罪过得到赦免！

现在我们大家都应向你——上帝，表示弃绝罪恶及改变自己生活的坚定决心。

            我们的誓言会证明这种决心：亲吻十字架和福音书，因为我们许诺并发誓。

            上帝啊，我们诚心希望这样。上帝啊， 请帮助我们坚守自己的誓言！十分可怕的是，我们当中有的人竭力挣扎着要把自己的罪过向神父倾诉——可是因为害羞，因为耻辱感，没有忏悔就离开了教堂！上帝啊， 请帮助我们，让我们今天能从没有忏悔过的、不可告人的罪恶中解脱出来！让压制良心的自欺的羞耻感和加重其负担的不悔改过结束吧！

            向上帝祈祷吧！

上帝啊，我的上帝！

我是罪恶的无底深渊；我的身体至上而下全是不幸；回忆以往——或思或言或行，都充满过错……我心中的意念和愿望——全是对你，我的创造者，我的恩主的侮辱！饶恕我吧，主耶稣基督，我们的上帝！我是犯了过错、微不足道的人，你，至慈悯的上帝，怜悯并护佑我吧！

请接受我的悔过！

请给我时间向你倾诉我的罪过！上帝啊， 我不想再犯罪，不想再给你带来侮辱！请允许我领受你的圣体血！

让你的幸福的力量通过至圣圣物降临于我！除去我的罪恶！永生的上帝啊，请活在我中，或生或死，都不要让我和你分离！

依照你之所愿——全遵你的圣意，你知道应该怎样——惟请拯救我这个可怜的罪人！我将时时歌颂赞扬你义德的圣名，把荣耀归于你，及于万世，阿民！

（永蒙怀念的大司祭—祈祷者鲍利斯·尼古拉耶夫斯基神父的祈祷词）